宁波麻将技巧口诀：

宁挨千刀剐，不胡第一把。

谨慎每张牌，庄上也得傻。

开牌吃边卡，莫吃两头牌。

先抓有用张，再等打出来。

牌从门前过，不如摸一个。

得吃也要吃，门清是大错。

起牌打闲张，再打四方风。

手风不超二，缺幺留后更。

原则不放炮，职责看下家。

金三和银七，危险二五八。

宁波麻将抓牌口诀：

1.三点对家开数三抓二

2.四点上家开数四抓二

3.五点本家开数五抓二

4.六点下家开数六抓二

5.七点对家开数七抓二

6.八点上家开数八抓二

7.九点本家开抓二剩七

8.十点下家开抓二剩六

9.十一点对家开抓二剩五

10.十二点上家开抓二剩四

11.十三点本家开抓二剩三

12.十四点下家开抓二剩二

13.十五点对家开抓二剩一

14.十六点上家开抓尾两堆

15.十七点本家开尾一头一

16.十八点对家开抓头两堆